إن نبات الفول غنيّ بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل
الحديد والفسفور، وهو مفيد جداً لتخفيف التوتر والإجهاد، ويعد تناول الفول
مع الطماطم والبصل والزيت والخبز أفضل وجبة غذائية كاملة.
فالفول يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم، ويعتقد الباحثون بأنه يحتوي على مركبات كيماوية معقدة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم.
ويعد الفول مفيداً للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدم، كما يعمل على خفض ضغط الدم لدى النساء في مرحلة سن اليأس.
ويحافظ الفول على مستوى السكر في الدّم، ويحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة.
وقشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم.
فالفول يقاوم التوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم، ويعتقد الباحثون بأنه يحتوي على مركبات كيماوية معقدة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم.
ويعد الفول مفيداً للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدم، كما يعمل على خفض ضغط الدم لدى النساء في مرحلة سن اليأس.
ويحافظ الفول على مستوى السكر في الدّم، ويحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة.
وقشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم.
